Il mio lavoro parte dal bisogno profondo della persona: riconoscerlo oltre il sintomo, che può dirci molto, ma non tutto; portarlo alla consapevolezza e lavorare affinché possano essere recuperate quelle funzioni che, nel tempo, si sono alterate.

In altre parole, accompagno le persone a comprendere e trasformare ciò che genera sofferenza, partendo da sé. A recuperare benessere e un senso di interezza; a ritrovare ciò che sembrava perduto o a sviluppare possibilità che non erano ancora state raggiunte. A riprendere il proprio percorso di vita con maggiore libertà, recuperando spazi esistenziali che erano diventati difficili o preclusi.

Seguo il metodo della Psicologia Neo-Funzionale, che guarda alla persona nella sua interezza e unicità, come a un sistema in cui mente e corpo non sono separabili.

Emozioni, pensieri e ricordi non esistono indipendentemente dall'esperienza corporea: sono legati alla postura, al tono muscolare, alla respirazione, al modo in cui ci muoviamo e stiamo in relazione con il mondo. Nel corpo rimangono tracce delle esperienze che abbiamo attraversato, una memoria incarnata che può essere ascoltata e, nel tempo, ritramata.

Per questo, accanto al lavoro psicologico, utilizzo pratiche di respirazione, movimento e immaginazione, che permettono di coinvolgere l'esperienza corporea nel percorso di consapevolezza e cambiamento.

Shiatsu

Lo shiatsu è una pratica manuale codificata in Giappone nel secolo scorso, le cui radici affondano nella millenaria tradizione orientale.

Si pratica attraverso pressioni esercitate con pollici, palmi, gomiti e ginocchia, utilizzando il peso del corpo e la forza di gravità anziché lo sforzo muscolare. È un lavoro di ascolto costante, nel quale la pressione nasce dalla relazione con chi riceve.

Si riceve vestiti e senza l'utilizzo di strumenti: l'unico strumento di lavoro è il (con)tatto, un senso fondamentale per la nostra esperienza del mondo e della relazione con l'altro.

Attraverso il contatto e la pressione, lo shiatsu favorisce l'ascolto del corpo e una maggiore percezione di sé, sostenendo i processi di autoregolazione e contribuendo a ritrovare una sensazione di equilibrio, interezza e stabilità.

La pressione sostenente accompagna la persona: è un fare con lei ciò che ancora non fa da sola. Non un fare su di lei o per lei, ma insieme.

È nella risonanza che si crea tra chi tocca e chi riceve che il trattamento diventa relazione: una relazione profonda, realizzata attraverso il tocco.

Lo shiatsu non cura, ma si prende cura della persona, aiutandola ad attivare le proprie risorse per stare bene.